Magazin
Bogat in Omega 3, Omega 6
“La această indicație dietetică – OMEGA 3 OMEGA 6 – am făcut o selecție a alimentelor dietetice de pe acest site care au un conținut onorabil de acizi grași polinesaturați (parte din grasimile sănătoase). Pintre aceștia se găsesc și cele doua tipuri esențiale Omega 3 si 6. Aici voi face un preambul mai consistent decât la alte indicații dietetice deoarece carența de acizi grași polinesaturați este una dintre cele mai nocive și mai importante – din punctul de vedere al vastității fenomenului – modificări malnutriționale ale vremurilor noastre. Acest tip de carență, dacă-i importantă și îndelungată – și de obicei așa-i – se răsfrânge negreșit asupra patologiei și speranței de viață a celor mai mulți dintre noi! Organismul uman nu poate produce o parte foarte importantă dintre grasimi: acizii grași esențiali. Deoarece au funcții fiziologice extrem de vaste și importante, ei trebuiesc aduși neapărat cu regularitate prin alimentație. Sursele naturale sunt animale (în special vietățile marine) și vegetale (uleiuri nerafinate de foarte bună calitate). Teoretic, organismul nostru poate “construi“ – ce-i drept în cantități reduse – molecule lungi și active de Omega 3 (EPA – Acid Eicopentaenoic și DHA – Acid Docosahexaenoic) din precursorul lor vegetal, inactiv și cu lanț catenar scurt, Acidul Alpha-linoleic. Așa a vrut natura! Practic, lucrurile stau putin altfel! Astfel: – Pe de o parte, acea rută metabolică (calea Δ-6 desturaza » elongaza » Δ-6 desturaza) este dependentă de vârstă și de starea bună de micronutriție a organismului. Există factori masiv perturbatori ai acestei căi, precum: vârstele peste 40 – 60 de ani (funcție de uzura organismului), viața agitată psihic, platourile prelungite de stress, fumatul intens, dietele bogate în grasimi saturate ( de obicei grasimi animale), în grăsimi vegetale rafinate (uleiuri rafinate și produse care le pot conține) și/sau grasimi vegetale hidrogenate (margarinele obișnuite și alimentele care le conțin), carențele de Vitamina PP, Piridoxina, Magneziu și Zinc. In astfel de cazuri este absolut necesar și un aport zilnic din variantele active de acizi grasi Omega 3 (EPA sau DHA)! – Pe de cealaltă parte, la indivizii aflați în condiții de vârstă și sănătate cu totul rezonabile (copii, adolescenți, adulți tineri, adulți netarați, femei gravide) nu există motive serioase care să ne determine ideea ca organismele lor – în condițiile unui stil de viață echilibrat – nu-și pot îndeplini funcția de transformare a precursorului – Acidul Alpha-linoleic – în formele utile – EPA și DHA. In acest sens, există tot mai multe voci – cea mai importantă imi pare cea a Doamnei Profesor Encarnacion Munoz Moran (de la Catedra de Nutritie si Alimentatie a Facultatii de Medicina din cadrul Universitatii din Malaga) căreia mă raliez și eu – care susțin că aportul majoritar sau aproape exclusiv al formelor active – pe perioade nici măcar prea îndelungate – “lenevește prin scurtcircuitare“ ruta metabolică proprie organismului de transformare a Acidului Alpha-linoleic (vegetal) în EPA și DHA (de regula, de origine animala). In astfel de cazuri este absolut necesar și un aport zilnic de Acid Alpha-linoleic pentru menținerea deschisă a rutei metabolice! O soluție extrem de simpla pentru rezolvarea acestei ecuații complicate vine de la o noutate de ultim moment pe piata produselor dietetice High Class. Astfel, în portofoliul unuia dintre cele mai galonate laboratoare producatoare de alimente dietetice (Fauser Vitaquell Gmbh din Germania) a fost introdus un nou ulei destinat dietelor speciale care reușește să îndeplinească toate “sarcinile“ trasate mai sus! Produsul – BIO Vitaquell Ulei Omega 3 DHA – este bogat atât în acizi grasi Omega 3 cu lanț scurt (precursori) în speță Acid Alpha-linoleic, cît și în cei cu lanț catenar lung, activi, respectiv DHA (Acid docosahexaenoic). Mai mult, pentru a evita introducerea între ingredientele acestui ulei a grasimilor provenite din diverși pești (fapt neagreeat atât de cei ce urmează diete vegetariene, vegetaliste sau vegane precum și de cei care își doresc o cât mai mica contaminare cu metale grele și Poluanți Organici Persistenți) s-a optat pentru varianta mai scumpa, dar de neegalat, și anume de introducere a DHA-ului extras după presarea la rece a Algelor Marine bogate în acest acid gras. Astfel Fauser Vitaquell a reușit să dezvolte un ulei extrem de versatil, bogat în ambele tipuri de Omega 3 (precursor inactiv si activ) și în Omega 6 (aducând exact raportul optim necesar populației adulte europene, adica 1 parte Omega 3 vs. 3-4 parți Omega 6), cu mulți acizi grasi mononesaturați și foarte puțini saturați. Din punct de vedere gastronomic, este suav, cu o ușoară aromă de nucă si se adresează doar bucătăriei reci și crudităților. Nutrițional, necesarul zilnic optim (cca. 10g Acizi grasi Omega 6, cca. 2g Acizi grași Omega 3 inactivi – in speta Acid alpha-linoleic și 250-260mg de Acizi grași Omega 3 activi – in speta DHA) se obțin din utilizarea a 20 – 25 ml (cca. 2 linguri) din acest BIO Vitaquell Ulei Omega 3 DHA introduse in alimentatia zilnica (in mod deosebit in salate si mancarurile reci). Ei vin să aducă beneficii inestimabile asupra menținerii și recuperării sănătății aparatelor cardio-vascular (inima și vase), imunitar și nervos, să regleze într-un mod nemaipomenit pentru organismul respectiv funcțiile glandelor endocrine, nivelul și fracțiile colesterolului (scazându-l pe cel “rău“ și crescându-l pe cel “bun“) și să echilibreze balanța dintre mecanismele pro și anti-inflamatorii, pro și anti-alergice proprii organismului. Eu mi-am făcut datoria să o spun!“ – Dr. Albu Horatiu – septembrie 2012
Afișez 1–20 din 44 de rezultate
- 11+1Quick ViewNATURGREEN® - Spania, Bio Seminte Oleaginoase, Promotii 11+1, Seminte oleaginoase, Salate si Maioneze, Oteturi, Sosuri, Dressing-uri si Sare, ALIMENTE BIO si DIETETICE, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%
Amestec de Seminte pentru salate, ecologice – Bio NaturGreen – 225g
22.56 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewGama Organic Fara Gluten, Batoane Fara Gluten, Certificate Ecologic, Promotii 11+1, Seminte oleaginoase, Dulciuri, Cofetarie, Deserturi, Snacks, Ciocolate si Creme, ALIMENTE BIO si DIETETICE, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, SCHNITZER® - Germania
Baton din Seminte de Dovleac, Fara Gluten, Ecologice – BIO SCHNITZER – 40g
8.16 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewGama Organic Fara Gluten, Batoane Fara Gluten, Certificate Ecologic, Promotii 11+1, Fructe Exotice uscate suav, Seminte oleaginoase, Dulciuri, Cofetarie, Deserturi, Snacks, Ciocolate si Creme, ALIMENTE BIO si DIETETICE, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, SCHNITZER® - Germania
Baton din Stafide si Seminte Oleaginoase, Fara Gluten, Ecologice – BIO SCHINTZER -40g
8.16 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewGama Organic Fara Gluten, Batoane Fara Gluten, Certificate Ecologic, Promotii 11+1, Seminte oleaginoase, Dulciuri, Cofetarie, Deserturi, Snacks, Ciocolate si Creme, ALIMENTE BIO si DIETETICE, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, SCHNITZER® - Germania
Baton din Susan si Seminte Oleaginoase, Fara Gluten – BIO SCHNITZER – 40g
8.16 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewSuplimente Nutritionale, Promotii 11+1, SUPLIMENTE ALIMENTARE PREMIUM - Selectie Dr. Albu, SUPLIMENTE ALIMENTARE OBISNUITE, NUTRITIE ORTOMOLECULARA si SUPLIMENTARE NUTRITIONALA, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, NATURGREEN® - Spania
Colagen Bioactiv FORTICOLL Fortigel – Cutie cu 300g pulbere solubila
83.76 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewSuplimente Nutritionale, Promotii 11+1, SUPLIMENTE ALIMENTARE PREMIUM - Selectie Dr. Albu, SUPLIMENTE ALIMENTARE OBISNUITE, NUTRITIE ORTOMOLECULARA si SUPLIMENTARE NUTRITIONALA, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, NATURGREEN® - Spania
Colagen Bioactiv FORTICOLL Marin – 180 comprimate a 1000mg
69.00 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewSuplimente Nutritionale, Promotii 11+1, SUPLIMENTE ALIMENTARE PREMIUM - Selectie Dr. Albu, SUPLIMENTE ALIMENTARE OBISNUITE, NUTRITIE ORTOMOLECULARA si SUPLIMENTARE NUTRITIONALA, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, NATURGREEN® - Spania
Colagen Bioactiv FORTICOLL Marin – Cutie cu 270g pulbere solubila
83.76 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewSuplimente Nutritionale, Promotii 11+1, SUPLIMENTE ALIMENTARE PREMIUM - Selectie Dr. Albu, SUPLIMENTE ALIMENTARE OBISNUITE, NUTRITIE ORTOMOLECULARA si SUPLIMENTARE NUTRITIONALA, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, NATURGREEN® - Spania
Colagen Bioactiv FORTICOLL Piele & Par – 120 comprimate a 975mg
69.00 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewSuplimente Nutritionale, Promotii 11+1, SUPLIMENTE ALIMENTARE PREMIUM - Selectie Dr. Albu, DERMATO-Cosmetice, DERMATO-Igienice Premium, SUPLIMENTE ALIMENTARE OBISNUITE, NUTRITIE ORTOMOLECULARA si SUPLIMENTARE NUTRITIONALA, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, NATURGREEN® - Spania
Colagen Bioactiv FORTICOLL Piele & Par – Cutie cu 270g pulbere solubila
83.76 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewSuplimente Nutritionale, Promotii 11+1, SUPLIMENTE ALIMENTARE PREMIUM - Selectie Dr. Albu, SUPLIMENTE ALIMENTARE OBISNUITE, NUTRITIE ORTOMOLECULARA si SUPLIMENTARE NUTRITIONALA, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, NATURGREEN® - Spania
Colagen Bioactiv FORTICOLL Sport – 180 comprimate a 1000mg
69.00 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewSuplimente Nutritionale, Promotii 11+1, SUPLIMENTE ALIMENTARE PREMIUM - Selectie Dr. Albu, SUPLIMENTE ALIMENTARE OBISNUITE, NUTRITIE ORTOMOLECULARA si SUPLIMENTARE NUTRITIONALA, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, NATURGREEN® - Spania
Colagen Bioactiv FORTICOLL Sport – Cutie cu 300g pulbere solubila
83.76 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewSuplimente Nutritionale, Promotii 11+1, SUPLIMENTE ALIMENTARE PREMIUM - Selectie Dr. Albu, SUPLIMENTE ALIMENTARE OBISNUITE, NUTRITIE ORTOMOLECULARA si SUPLIMENTARE NUTRITIONALA, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, NATURGREEN® - Spania
FORTICOLL Fortigel – Colagen Bioactiv – 180 Comprimate a 1000mg
66.00 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewFără categorie, Promotii 11+1, SUPLIMENTE ALIMENTARE PREMIUM - Selectie Dr. Albu, Superalimente si Superfructe, ALIMENTE FUNCTIONALE și FORTIFICATE - Selectie Dr. Albu, NUTRITIE ORTOMOLECULARA si SUPLIMENTARE NUTRITIONALA, ALIMENTE BIO si DIETETICE, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%, Lecitine, Cancer - CREMA Dr. ALBU, CANCER - Sustinere, Nutritie Oncologica
GUADALQUIVIR Lecitina granulara Pura – 250g
52.80 lei (fara TVA) - 11+1Quick ViewECOMIL - Spania, Promotii 11+1, Lapte vegetal, ALIMENTE BIO si DIETETICE, Promotii, Promotii 9+1, Discount 5%
Lapte Neindulcit din Migdale si Chia, Ecologica Bio EcoMil – cutie 1L
16.56 lei (fara TVA) - Quick ViewMEDIFOOD - Ungaria, Promotii, Discount 5%, MALNUTRITIE, CASEXIE, SARCOPENIE, CANCER - Sustinere, Nutritie Oncologica
MediDrink Plus Capsuni – 200ml
18.35 lei (fara TVA) - Quick ViewMEDIFOOD - Ungaria, Promotii, Discount 5%, MALNUTRITIE, CASEXIE, SARCOPENIE, CANCER - Sustinere, Nutritie Oncologica
MediDrink Plus Ciocolata – 200ml
18.35 lei (fara TVA)